Kurse, Stunden & Events

Schenke dir eine Auszeit vom Alltag und erlaube dir Momente ganz für Dich. Ruhe, tiefe Entspannung und innere Einsicht. Komme mit sanften Bewegungen in deinem Körper an, verbessere deine Beweglichkeit durch vitalisierende Yogahaltungen, werde flexibler und geschmeidiger, und gewinne neue Kraft.

18,- € / 90 Minuten
10er-Karte (155,- €, 4 Monate gültig)

Dienstag 17:00 - 18:30

Wir praktizieren die Yogagrundasanas der Rishikeshreihe nach dem indischen Meister Swami Sivananda, mit Variationen, Meditation und Tiefenentspannung.

18,- € / 90 Minuten
10er-Karte (155,- €, 4 Monate gültig)



Montag 19:00 - 20:30

Wohltuende Klänge begleiten dich bei Haltungen und Atemübungen, die deinen Bedürfnissen angepasst sind. So kannst du die Yogastunde optimal nutzen und dich in deinem Körper zuhause fühlen.

18,- € / 90 Minuten
10er-Karte (155,- €, 4 Monate gültig)

Donnerstag 19:00 - 20:30

Mit Kundalini Yoga Übungen und Meditationen kannst Du deine volle Energie erwecken und lenken. Kundalini bedeutet "die Aufgerollte", symbolisch für eine schlafende Schlange im Wurzelchakra im unteren Ende der Wirbelsäule, die Shiva und Shakti vereinen möchte. Erwecke deine noch schlafenden Fähigkeiten!

18,- € / 90 Minuten
10er-Karte (155,- €, 4 Monate gültig)

Freitag 08:30 - 10:00

Du lernst verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und verfeinerst deine Körperwahrnehmung.
Jede Stunde führt dich durch mehrere Meditationen und Tiefenentspannung in einen Zustand ganzheitlicher Ruhe und Klarheit und stärkt deine innere Balance.

20,- € / 90 Minuten
10er-Karte (180,- €, 4 Monate gültig)

Freitag 10:30 - 12:00

Reiki ist eine therapeutische Energiearbeit, die auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene wirkt.
Ich nehme die universelle Lebensenergie (Reiki) aus der Umgebung auf und leite sie dorthin, wo Du sie gerade benötigst.

68,- € pro Einzelstunde